羽毛球发力技巧图解

在羽毛球赛场上，杀球如同利刃破空，是决定胜负的关键技术之一。那些令对手难以招架的暴力扣杀背后，是“拉弓-抬肘-内旋”三要素精密配合的力学艺术。本文将拆解这三个技术核心的底层逻辑与训练要领，揭开职业选手杀球“爆破音”的奥秘。一、力量传导链：从地面到指尖的能量叠加杀球并非单纯依靠手臂力量，而是一个由下肢蹬地...