马拉松保温

【马拉松参赛衣着指南】科学穿搭，无惧风雨：不同天气下的透气、保暖与舒适选择无论你是初入跑圈的“小白”，还是身经百战的“老马”，马拉松赛道的表现不仅取决于体能储备，更与衣着选择息息相关。合适的装备能助你抵御极端天气、减少能量损耗，甚至避免运动损伤。本文从温度分层、材质选择到实战技巧，为你拆解不同气候下的科学穿搭逻...