运球投篮教案

篮球场上的每一次华丽突破，都始于最朴素的训练根基。当职业球员在赛场上完成行云流水的动作时，背后是成千上万次对基础技术的打磨。这三个看似简单的技术模块——运球、投篮、脚步移动，构成了篮球运动的底层操作系统，其质量直接决定球员技术上限的拓展空间。一、运球训练：掌控篮球的"触觉密码"（训练要点：手部感知力＞身...