柔道教程

在竞技体育的浩瀚星河中，柔道如同一颗独特的星辰，既闪耀着对抗的锋芒，又流淌着哲学的深邃。它不仅是摔投与制服的技艺，更是一场关于身体与心灵的对话，一种超越胜负的生命修行。一、柔道的起源与哲学根基历史演变：从武士格斗到现代武道柔道的诞生可追溯至19世纪末的日本。嘉纳治五郎以古代柔术为基础，剔除危险动作，...