身心健康什么意思?

人类对运动的探索从未停止。从远古时期的奔跑，到现代社会的马拉松赛事，运动始终是生命力的象征。它不仅塑造强健的体魄，更在心理、社会乃至文化层面赋予人类抵御压力、激发潜能的力量。在快节奏的现代生活中，运动为何成为不可或缺的“生命之源”？答案或许隐藏在生理机能的进化密码中，也深植于社会发展的深层需求里。一、运动：身体...