挥杆发力顺序

在竞技体育中，击球距离往往直接决定胜负——无论是高尔夫开球越过沙坑，棒球击出全垒打，还是网球底线抽击压线得分，精准的发力与挥杆路径控制都是突破极限的核心技术。一、远球击打的核心逻辑：力学原理与能量传递1.1力量从何而来？——动力链的完整传导远距离击球并非单纯依赖手臂力量，而是通过“足部→膝盖→髋部...