亨得里克森

在职业体育领域，竞技表现往往被视为技术与体能的角逐，而运动员与团队的心理韧性却如同冰山下的基座，承载着胜负的天平。当波士顿大学心理学教授埃伦·亨德里克森（EllenHendriksen）将其开创性的社交焦虑研究成果引入体育科学领域，一场关于心智训练与竞技表现的深层对话就此展开。一、社交焦虑：竞技场上的隐形对手...